Однако, втягивать живот 
Полезно, только больно. 
Ну! Вот и все! Вот так-то вот! 
И этого довольно. 

А ну! Сомкнуть ряды и рты! 
А ну, втяните животы! 
А у кого они пусты - 
Ремни к последней дырке! 
Ну как такое описать 
Или еще отдать в печать? 
Но, даже если разорвать, - 
Осталось на копирке: 

Однако, втягивать живот 
Полезно, только больно. 
Ну! Вот и все! Вот так-то вот! 
И этого довольно. 

Вообще такие времена 
Не попадают в письмена, 
Но в этот век печать вольна - 
Льет воду из колодца. 
Товарищ мой (он чей-то зять) 
Такое мог порассказать 
Для дела… Жгут в печи печать, 
Но слово остается: 

Однако, втягивать живот 
Полезно, только больно. 
Ну! Вот и все! Вот так-то вот! 
И этого довольно. 

1980